Over mij
De kracht van een “wounded healer”
Hi, mijn naam is Hilde.
Ik weet als geen ander hoe eenzaam het kan voelen wanneer je jezelf anders voelt en het lijkt alsof je niet thuis hoort op deze aarde.
Tegenwoordig is dat compleet veranderd, waardoor ik mijn missie ten volste durf te leven en me steeds meer thuis voel in mijn lichaam.
Nieuwsgierig hoe dat is gegaan? Lees dan hieronder “mijn verhaal”.
Lichaamsgerichte therapie veranderde mijn leven!
Mijn verhaal
Echt jezelf durven te zijn
Dat is iets wat ik nooit echt geleerd heb. Vanaf kinds af aan leerde ik me namelijk noodgedwongen al aan te passen. Wat heeft de ander nodig? Welke rol wordt er van mij verwacht? Dit waren vragen die zich continue in mijn hoofd afspeelde.
Naast dat ik een heel gevoelig meisje was, was het thuis alles behalve makkelijk. Mijn thuis voelde als kind niet als veilig. En waar ga je dan heen?
Precies, naar buiten.
Zo sloot ik mezelf af van mijn binnenwereld, van mijn gevoel en begon ik te leven vanuit mijn hoofd en buitenwereld. Een groot masker ontstond.
Ik herkende mezelf dan ook niet, in wat anderen over mij zeiden: “een ontzettend sociaal, lief, rustig en vrolijk persoon?” Dat was inderdaad de buitenwereld. Maar ondertussen raakte mijn binnenwereld steeds meer in paniek. Want naast dat ik mezelf niet kon zijn, droeg ik een ‘groot’ geheim met me mee.
En dat geheim slokte me op. Ik mocht niet opvallen, waardoor ik zo met de buitenwereld bezig was en me hierop volledig afstemde. Hierdoor wist ik oprecht niet hoe het ‘echt’ met mij ging, wanneer iemand er een keer naar vroeg. Misschien herken je dat wel?
Ik raakte mezelf kwijt
Doordat ik me aanpaste aan de wensen van anderen, me anders voordeed dan dat ik me voelde, continu afleiding in alles zocht en maar door bleef gaan met doorgaan, voelde ik de signalen die mijn lichaam me gaf niet en kwam ik steeds verder van mezelf af te staan.
Zo wist ik al heel jong eigenlijk niet meer wie ik was.
Wat ik wel wist is dat ik mezelf lelijk, dik, niet goed genoeg en het niet waard vond. En daarnaast liep ik ook regelmatig met onverklaarbare lichamelijk klachten rond. Zo had ik als kind bijvoorbeeld veel hoofdpijn, onderrugproblemen, oor, keel en blaasontstekingen.
Het hebben van pijn werd normaal. Ik voelde het grofweg niet meer. Je kan wel stellen dat de liefde voor mezelf in die tijd ver te zoeken was.
Naast dit voelde ik me altijd anders, dan de rest. Ik het gevoel er niet bij te horen. Anderen leken me niet te begrijpen en ook zo begreep ik de wereld (met oorlogen) niet. Daardoor werd ik enorm goed in het aanvoelen wat anderen van me nodig hadden.
De ander eerst
Deze rol nam ik dan ook aan in mijn beroep. Ik besloot het zorgen voor anderen uit te breiden en begon de opleiding tot verpleegkundige.
Zorgen voor anderen ging me geweldig af. Je kan je misschien wel voorstellen dat ik de opleiding met vlag en wimpel afrondde.
Hierna was het natuurlijk ‘nog niet goed genoeg’ en ging ik door naar de volgende opleidingen. Eerst de Hbo verpleegkunde opleiding, waarna de opleidingen tot high care neonatologie verpleegkundige en uiteindelijk tot intensive care neonatologie verpleegkundige volgden.
Mijn skils kwamen hier geweldig van pas. Observeren, invoelend vermogen hebben, liefdevol zijn, rust uitstralen, om kunnen gaan met heftige situaties en ouders begeleiden.
Alles kwam samen. Mijn talenten kwamen tot zijn recht en ik vond het geweldig.
Burn-out
Echter was mijn lichaam het beu om altijd maar voor iedereen klaar te staan en besloot. Het is tijd voor mij!!
Van de een op andere dag was het klaar. Ik was opgebrand. Ik wist niet wat me overkwam en schakelde al mijn vaardigheden in om het maar niet te laten merken. Echter begon mijn lichaam zo hard te schreeuwen, dat ik niet meer kon en om hulp moest vragen.
Hoe kon dit er ineens zo zijn? Hoe heb ik al die signalen niet gezien of gevoeld? Een logische verklaring… Want van ‘voelen’ had ik geen kaas gegeten.
Hoe moest dat nu, nu ik gedwongen werd om stil te gaan staan?
Ik werd geadviseerd om hulp te zoeken, want zelf vond ik niet dat ik dat nodig had of verdiende. Op aandringen kwam ik bij een psycholoog terecht. En wat ik daar leerde was nieuw.
“Het meest dappere wat je kunt doen, is om hulp vragen”
Het is Hilde tijd
Ze leerde me dat het tijd werd om aandacht te gaan geven aan mezelf. Met kleine stapjes werden patronen wat meer zichtbaar en begon ik mijn reis met het doel: ‘liever te leren zijn voor mezelf en eens aan mezelf te gaan denken.’
Zo gezegd zo gedaan toch?
Ik leerde veel dat jaar, maar toen de begeleiding stopte (ondanks dat mijn scores aangaven dat het nog niet volledig goed met me ging) kreeg ik het advies dat ze het vertrouwen in me hadden en dat ik het alleen aan zou kunnen.
Het ‘alleen’ doen
Dat was iets wat ik al vanaf kinds af aan leerde. Ik doe het allemaal wel zelf en alleen. Ik ben de ander niet tot last en je hebt geen omkijken naar mij. Dus dat ging ik doen. Helaas kwamen de oude patronen net zo snel weer terug en verviel ik in het doorgaan met doorgaan.
Waarom werkten de adviezen niet die ik kreeg? Waarom leek erover praten alleen niet genoeg te hebben geholpen? Waarom lukte het niet om lief voor mezelf te zijn terwijl ik dat wel voor anderen was?
Misschien herken je jezelf in deze vraagstukken?
“If you listen to your body when it whispers,
you wo’nt have to listen when it screams”
Toen veranderde alles
Er kwam voor het eerst iemand in mijn leven die mij écht zag, die naar mij luisterde, die mij mooi, lief en grappig vond. Dat wat ik niet in mezelf zag, zag een ander wel in mij. En dat maakte dat ik me voor het eerst ‘gezien’ voelde en een ander beeld kreeg van het voelen en van echte liefde.
Maar wanneer ik van iemand wil houden, moet ik toch eerst van mezelf houden?
Doordat hij mij liet zien hoe het leven ook kon zijn, begon er iets in mij te branden, hij zag het licht in mij. Hij liet me kennis maken met mediteren en vanaf daar begon ik in te zien dat er meer was dan alleen mijn buitenwereld.
Stapje voor stapje kwam ik op een ander pad. Ik begon te ontdekken dat kiezen voor mezelf juist niet egoïstisch is en juist nodig is. Hij ondersteunde me in alles wat er daarna op mijn pad mocht komen. Ik startte met yoga, begon cursussen te volgen over de kunst van de adem, het bewustzijn, het holisme, ging naar een retreat en reisde vervolgens drie maanden alleen door Nepal en Indonesië. Ik begon heel voorzichtig voor mezelf te kiezen en startte mijn innerlijke reis. Voor het eerst leek het leven me niet meer tegen te werken.
Ik begon mezelf te ont-moeten
Vanuit die flow ontdekte ik steeds weer een nieuw stukje van mezelf en wist ik vanuit mijn hart dat ik op deze wereld gezet ben met een missie. Zo gezegd zo gedaan, want vanuit die leefwijze kwam de opleiding tot lichaamsgericht energetisch therapeute en daarna de opleiding tot lichaamsgericht trauma therapeut ineens op mijn pad. Wat daar gebeurde was ongelofelijk!
Thuis komen bij mezelf
Ineens begreep en ervaarde ik de kracht van lichaamsgericht werken. Want doordat ik door de therapie steeds zachter en liever voor mezelf werd, begon ik mezelf steeds beter te begrijpen en durfde ik mijn emoties en gevoelens echt te (door)voelen. Er kwam ruimte in mijn systeem, waardoor er ook ruimte kwam voor het seksueel misbruik, dat in mijn vroege kindertijd had plaats gevonden. Door hier zacht en ‘samen’ met iemand doorheen te gaan, begon ik steeds dichterbij mijn eigen essentie te komen. Het misbruik ontnam zijn kracht en ik nam mijn plek als lichtwerker weer terug in op deze wereld. Ik kwam thuis in mezelf!
Mijn missie werd geboren
Mijn zoektocht naar het lief zijn voor mezelf en het ontdekken van het zijn van een lichtwerker was lang. Maar ik wil jou niet ook zo lang laten zoeken!
Er zit zoveel namelijk zoveel kracht en moois in het zijn van een lichtwerker!
We maken allemaal veel mee in ons leven. En soms lijkt het dan alsof je niets meer bent en ze alles van je hebben afgepakt.
Maar lieve jij, ik wil je laten weten dat hoe heftig de dingen ook zijn die je hebt meegemaakt, niemand jouw kern (jouw licht) ooit van je af kan pakken.
Die liefde, die heelheid en kracht zit nog steeds in jou! Mogelijk verborgen onder wat (bescherm)lagen, maar het is er! Je hoeft alleen maar de weg (terug) naar binnen te vinden. En dat gun ik jou zo!!
Daarom help ik je als lichtwerker, je licht te belichamen en te beschermen, zodat jij kan stralen als de unieke vrouw die jij bent en datgeen kan gaan doen, waarvoor jij hier op aarde bent!
“Make selflove your goal”
Ervaringen van anderen
Ik ben ook heel benieuwd naar jou!
Voel je vrij om contact met me op te nemen voor een gratis kennismakingsgesprek. Samen bespreken we jouw behoeften en bekijken we hoe lichaamsgericht werken jou kan ondersteunen op je reis naar zelfliefde en heling.
Ik kijk ernaar uit te je ontmoeten en je te mogen begeleiden op dit prachtige pad. Want jij verdient dit.
Veel liefs van mij.
Privacy verklaring | Algemene Voorwaarden | Designed by DreamBrand.nl