Over mij

De kracht van een “wounded healer”

Hi, mijn naam is Hilde.
Ik weet als geen ander hoe eenzaam het kan voelen wanneer je jezelf anders voelt, anderen je niet lijken te begrijpen en het lijkt alsof je niet thuis hoort op deze aarde.
Tegenwoordig is dat compleet veranderd, waardoor ik mijn missie ten volste durf te leven en me steeds meer thuis voel in mijn lichaam.

Nieuwsgierig hoe dat is gegaan? Lees dan hieronder “mijn verhaal”.

Lichaamsgerichte therapie veranderde mijn leven!

Dat wil ik ook

Mijn verhaal

Echt jezelf durven te zijn

Dat is iets wat ik vroeger nooit echt geleerd heb. Vanaf kinds af aan leerde ik me namelijk noodgedwongen aan te passen. Wat heeft de ander nodig? Welke rol wordt er van mij verwacht? Hoe zorg ik dat iedereen het ‘goed’ heeft. Dit waren vragen die zich continue in mijn hoofd afspeelde. Want ik voelde me niet veilig. Niet veilig in mezelf en niet veilig in de omgeving waar ik woonde.
En waar ga je dan heen? Precies, naar buiten.
Zo sloot ik mezelf af van mijn binnenwereld en van de pijn die daar te voelen was. Ik en mijn lichaam besloten te gaan leven vanuit mijn hoofd en de buitenwereld. Een groot (beschermings) masker ontstond.

Ik raakte mezelf kwijt

Doordat ik me aanpaste aan de wensen van anderen, afleiding zocht buiten mezelf en maar door bleef gaan met het doen alsof alles goed ging, kwam ik steeds verder van mezelf af te staan. Ik voelde de signalen van en de verbinding met mijn lichaam niet meer en was het vertrouwen in mezelf volledig kwijt.

Zo wist ik op hele jonge leeftijd eigenlijk niet meer wie ik was en wat ik hier op deze aarde kwam doen.
Wat ik wel wist, was dat ik mezelf anders en niet goed genoeg voelde. Ik voelde me lelijk, dik en walgde van mezelf. En alsof dat nog niet genoeg was, was ik vaak ziek en liep ik regelmatig met onverklaarbare klachten rond. Zo had ik als kind bijvoorbeeld veel hoofdpijn, buikpijn en onderrugproblemen.

Het hebben van pijn werd normaal. Ik voelde het grofweg niet meer. Je kan wel stellen dat de liefde voor mezelf in die tijd ver te zoeken was. Ik begreep mezelf en de wereld niet, maar de ander begreep ik heel goed. Mensen kwamen vaak naar mij toe voor advies en mensen leken zich veilig bij me te voelen. Zo hoorde ik vaak de zin: “Ik heb het nog tegen niemand verteld, maar bij jou kan ik het kwijt’. Misschien herken je dat wel?   

De ander eerst

Deze rol nam ik dan ook aan in mijn beroep. Ik besloot het zorgen voor anderen uit te breiden en begon de opleiding tot verpleegkundige.
Het zorgen voor anderen ging me geweldig af. Je kan je misschien wel voorstellen dat ik de opleiding met vlag en wimpel afrondde.

Hierna was het natuurlijk ‘nog niet goed genoeg’ en ging ik door naar de volgende opleidingen. Eerst de ‘Hbo verpleegkunde’, waarna de opleiding tot ‘High care neonatologie verpleegkundige’ en ‘Intensive care neonatologie verpleegkundige’ volgden. Mijn skills kwamen hier geweldig van pas. Observeren, invoelend vermogen hebben, liefdevol zijn, rust uitstralen, om kunnen gaan met heftige situaties en ouders begeleiden. Alles kwam samen. Mijn talenten kwamen tot zijn recht en ik vond het geweldig.

Burn-out

Echter was mijn lichaam het beu om altijd maar voor iedereen klaar te staan en besloot. Het is tijd voor mij!!

Van de een op andere dag was het klaar. Ik was opgebrand. Ik wist niet wat me overkwam en schakelde al mijn vaardigheden in om het maar niet te laten merken. Echter begon mijn lichaam zo hard te schreeuwen, dat ik niet meer kon en om hulp moest vragen.

Hoe kon dit er ineens zo zijn? Hoe heb ik al die signalen niet gezien of gevoeld?
Hoe moest dat nu, nu ik gedwongen werd om stil te gaan staan?

Ik werd geadviseerd om hulp te zoeken, want zelf vond ik niet dat ik dat nodig had of verdiende. Op aandringen kwam ik bij een psycholoog terecht. En wat ik daar leerde was nieuw.

“Het meest dappere wat je kunt doen, is om hulp vragen” 

Het is Hilde tijd

Ze leerde me dat het tijd werd om aandacht te gaan geven aan mezelf. Met kleine stapjes werden patronen wat meer zichtbaar en begon ik mijn reis met het doel: ‘liever te leren zijn voor mezelf en eens aan mezelf te gaan denken.’

Zo gezegd zo gedaan toch?

Ik leerde veel dat jaar, maar toen de begeleiding stopte (ondanks dat mijn scores aangaven dat het nog niet volledig goed met me ging) kreeg ik het advies dat ze het vertrouwen in me hadden en dat ik het alleen aan zou kunnen.

Het ‘alleen’ doen

Dat was iets wat ik al vanaf kinds af aan leerde. Ik doe het allemaal wel zelf en alleen. Ik ben de ander niet tot last en je hebt geen omkijken naar mij. Dus dat ging ik doen. Helaas kwamen de oude patronen net zo snel weer terug en verviel ik opnieuw in het doorgaan met doorgaan.

Waarom werkten de adviezen niet die ik kreeg? Waarom leek erover praten alleen niet genoeg te hebben geholpen? Waarom lukte het niet om lief voor mezelf te zijn, terwijl ik dat wel voor anderen was?

Misschien herken je jezelf in deze vraagstukken?

“If you listen to your body when it whispers,

you wo’nt have to listen when it screams”

Toen veranderde alles

Er kwam voor het eerst iemand in mijn leven die mij écht zag, die naar mij luisterde, die mij mooi, lief en grappig vond. Dat wat ik niet in mezelf zag, zag een ander wel in mij. En dat maakte dat ik me voor het eerst ‘gezien en gehoord’ voelde!

Hij (Paul, mijn huidige vriend) zag het licht in mij. Dat wat ik dacht kwijt te zijn, bleek er gewoon nog steeds te zitten. Hij liet me kennis maken met mediteren en vanaf daar begon ik in te zien dat er meer was dan alleen de buitenwereld. Mijn lichtje begon weer wat meer te branden.

Stapje voor stapje kwam ik op een ander pad. En dit keer deed ik het niet alleen. Ik begon te ontdekken dat kiezen voor mezelf juist niet egoïstisch was. Hij ondersteunde me in alles wat er daarna op mijn pad mocht komen. Ik startte met yoga, begon cursussen te volgen over de kunst van de adem, het bewustzijn, het holisme, ging naar een retreat en reisde vervolgens drie maanden alleen door Nepal en Indonesië. Ik begon heel voorzichtig voor mezelf te kiezen en startte mijn innerlijke reis. Voor het eerst leek het leven me niet meer tegen te werken.

Ik begon mezelf te ont-moeten

Vanuit die flow ontdekte ik steeds weer een nieuw stukje van mezelf en wist ik vanuit mijn hart dat ik op deze wereld ben gezet met een missie.  Zo gezegd zo gedaan, want vanuit die leefwijze kwam de opleiding tot lichaamsgericht energetisch therapeute en daarna de opleiding tot lichaamsgericht trauma therapeut ineens op mijn pad. Wat daar gebeurde was ongelofelijk!

 

Ik kwam thuis in mezelf

Ineens begreep en ervaarde ik de kracht van lichaamsgericht werken. Want doordat ik door de therapie steeds zachter en liever voor mezelf werd, begon ik mezelf steeds beter te begrijpen en durfde ik mijn emoties en gevoelens echt te (door)voelen. Er kwam ruimte in mijn systeem, waardoor er ook ruimte kwam voor onverwerkte trauma’s (zoals het seksueel misbruik), die in mijn vroege kindertijd hadden plaats gevonden. Door hier zacht en ‘samen’ met iemand doorheen te gaan, begon ik steeds dichterbij mijn eigen essentie te komen. Het misbruik ontnam zijn kracht en ik nam mijn plek als lichtwerker weer terug in op deze wereld. Ik kreeg weer vertrouwen in het voelen en kwam thuis in mezelf!

Mijn missie werd geboren

Mijn zoektocht naar het lief zijn voor mezelf was lang. Maar ik wil jou niet ook zo lang laten zoeken!

Er zit zoveel namelijk zoveel kracht in het zachter worden voor jezelf, waardoor je weer mag her-inneren.

We maken allemaal veel mee in ons leven. En soms lijkt het dan alsof je niets meer bent en ze alles van je hebben afgepakt.

Maar lieve jij, ik wil je laten weten dat hoe heftig de dingen ook zijn die je hebt meegemaakt, niemand jouw kern (jouw licht) ooit van je af kan pakken.

Die liefde, die heelheid en kracht zit nog steeds in jou! Mogelijk verborgen onder wat (bescherm)lagen, maar het is er! Je hoeft alleen maar de weg (terug) naar binnen te vinden. En dat gun ik jou zo!!

Daarom help ik jou (als lichtwerker), je licht te belichamen en te beschermen, zodat jij kan stralen als de unieke vrouw die jij bent en datgeen kan gaan doen, waarvoor jij hier op aarde bent!

 

The world needs you!

Dit is mijn call!

Ervaringen van anderen

“Ik gun iedereen zo’n therapeut zoals jij”

Het contact met Hilde heb ik als vertrouwd en veilig ervaren. Ik voel me gezien en begrepen door haar. Hilde heeft mij zacht begeleid in/ door een lastige situatie. Ze zag mijn struggle, bleef bij me en hielp me mijn hulpbron versterken. Ze bood troost op diepe lagen waardoor ik mezelf ook daar kon ontmoeten.
Door deze sessie met Hilde kan ik in moeilijke situaties mijn anker beter/ sterker voelen. Daarnaast is mijn reactie op de trigger milder geworden, doordat ik voel dat ik gedragen word. Zowel door mezelf, als door de herinnering aan deze liefdevolle situatie met Hilde.
Hilde, dankjewel voor al onze ontmoetingen. Ik gun iedereen een therapeut zoals jij.

Liefs Michelle

“Het heeft me op een zachte maar krachtige manier dichter bij mezelf gebracht.”

Het was werkelijk een prachtige ervaring. Het is bijna niet in woorden te omschrijven wat ik heb gevoeld en meegemaakt. De sessie raakte op een diepe en persoonlijke manier, waarbij zij precies de vinger op de zere plek wist te leggen.
Tijdens de behandeling hoorde ik veel mooie en doeltreffende inzichten, die niet alleen treffend waren, maar ook enorm verhelderend. Het voelde alsof er op een subtiele en liefdevolle manier een spiegel werd voorgehouden, wat me hielp om blokkades en patronen helder te zien.
Dit was niet zomaar een sessie, maar een bijzondere reis die zowel helend als inspirerend was. Ik gun iedereen deze ervaring, want het heeft me op een zachte maar krachtige manier dichter bij mezelf gebracht. Echt een aanrader voor iedereen die openstaat voor diepgaande persoonlijke groei en energetische healing. 💖

Anne-claire 

“Jouw zuivere afgestemde hulp die mij een stapje dichterbij mijn ware kern van thuiskomen heeft gebracht.”

Hilde’s pure en warme aanwezigheid in haar zijnsenergie is hart & zielsverwarmend.
Hilde is een diepe voeler.
Ze komt op lagen van processen die in stilte en zachtheid aangeraakt worden, waardoor je je totaal gezien, gedragen en bekrachtigd voelt.
Dit alles is magisch!
Haar veld van Licht & Liefde is eindeloos.
Dankjewel Hilde voor jouw zuivere afgestemde hulp die mij een stapje dichterbij mijn ware kern van thuiskomen heeft gebracht.

Helene Postema

“Het is heel bijzonder hoe het lichaam op verschillende energieën en aanrakingen reageert.”

“Ik kwam net uit een moeilijke periode, waarbij ik weer op aan het krabbelen was in mijn dagelijkse werkzaamheden. Dit behulp van coginitieve gedragstherapie bij een psychologe. Desondanks merkte ik dat ik nog vaak in mijn oude patroon verviel met de daarbij horende paniekaanvallen.

Ik besprak dit met Hilde en ze stelde voor om hier eens samen op een andere manier naar te gaan kijken. Ik vond het spannend, maar het voelde tegelijkertijd heel vertrouwd. De communicatie is te allen tijden open en eerlijk geweest en dat heeft tot prachtige inzichten geleid.

Het is heel bijzonder hoe het lichaam op verschillende energieën en aanrakingen reageert. Hilde neemt je stapsgewijs mee in het proces en heeft ook aandacht voor symptomen die eventueel na de behandeling nog kunnen optreden.

Kortom, een dikke aanrader!”

Anoniem | 31 jaar

“Ik durfde door je rustige, zachte houding (zonder oordeel), los te laten en te ontvangen.”

“ Lieve Hilde bedankt voor de mooie healing. Het heeft mij echt geholpen om m’n gevoelens los te koppelen van mijn gedachten en dat heeft de spanning die ik ervaarde enorm verzacht.

Ondanks dat ik het bij aanvang erg spannend vond, durfde ik me door je rustige, zachte houding (zonder oordeel), los te laten en was ik in staat om te ontvangen. Dat was een mooie ervaring <3.”

Anouk | 31 jaar

“Bevrijding”

“Als ik terugdenk/ voel aan de sessie met Hilde, dan komt ‘bevrijding’ in mij op. Ze liet me kennismaken met emotional freedom techniques. Dit deed ze door mij eerst op m’n gemak te stellen, duidelijk uit te leggen wat de bedoeling was. Wat ik vooral erg fijn vond was dat ik echt merkte dat Hilde de tijd nam. Als ik het spannend vond, speelde ze daarop in door stil te staan bij wat er gebeurde. De sessie maakte veel bij mij los. Met Hilde’s energie naast me voelde ik me veilig.

Wat ik bijzonder vond is dat Hilde precies kon aanvoelen wat ik nodig had op het moment. Zo begon ze de sessie met een aantal oefeningen om te aarden en sloot ze af met een healing.

De dagen erna heb ik persoonlijk wat veranderingen in gedachtes en gevoelens ervaren. Waarbij ik Hilde om advies heb gevraagd, en ze daarin toen liefdevol en eerlijk advies gegeven heeft. Hierdoor voelde ik me gehoord en serieus genomen.”

Alisa | 30 jaar

“Ik voelde dat ik daar iets heb losgelaten, waardoor ik nu vrijer in het leven sta.”

“Ik heb een sessie ervaren, waarin mijn angst thema’s aan bod kwamen. Iets waar ik al zo lang ik me kan herinneren last van heb en in mijn dagelijks leven met me mee draag. De sessie was emotioneel, maar voelde tevens heel bevrijdend. Ik voelde dat ik daar iets heb losgelaten, waardoor ik nu vrijer in het leven sta.

Dankjewel lieve Hilde, het voelde veilig om hier samen met jou doorheen te gaan.”

Anoniem | 30 jaar

Dit wil ik!

Ik ben ook heel benieuwd naar jou!

Voel je vrij om contact met me op te nemen voor een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten, fysiek of online. Samen bespreken we jouw behoeften en bekijken we hoe lichaamsgericht werken jou kan ondersteunen op je reis naar zelfliefde en heling. 
Ik kijk ernaar uit te je ontmoeten en je te mogen begeleiden op dit prachtige pad. Want jij verdient dit.

Veel liefs van mij.

12 + 14 =

Privacy verklaring    |    Algemene Voorwaarden    |    Designed by DreamBrand.nl